Sophrologie guidée & Musicothérapie
Description
Inspirée de thérapies occidentales et de disciplines orientales telles que le Yoga ou le Zen, la sophrologie est une méthode de relaxation dont le but est de retrouver ses capacités pour mieux gérer son quotidien. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration dynamique et la visualisation.
Chaque piste audio est programmée sur différents thèmes de sophrologie ou accompagnée d’une musique immersive à 360° avec ondes binaurales, favorisant ainsi détente et relaxation.
Zénitude assurée !
Détails
À propos
Slogan
zzzenement vôtre à la journée portes ouvertes du CSE Danone SA
Qui sommes-nous ?
Un centre de bien-être itinérant mêlant
haute technologie et savoir-faire traditionnel.
Son but est de contribuer au mieux-être de chaque collaborateur et d’accompagner les
entreprises dans la cadre d’un programme QVT ( Qualité de Vie au Travail )
A bord du Zen Truck, 3 services de relaxation pour faciliter
la récupération physique, mentale et émotionnelle :
• Sieste avec technologie de massage sur Fauteuil Apesanteur
• Relaxation immersive en réalité virtuelle ( Sophrologie)
• Masseur pieds « Zen Foot » (Réflexologie plantaire)
Adresse
17 BOULEVARD HAUSSMANN, PARIS
JOURNEE CSE DANONE SA